Тази пържола с пържола се пържи с юфка от тиквички ще ви кара да се връщате отново и отново. Имате нежна и сочна пържола, която се маринова и зарежда с живи аромати. Добавете в спиралирани юфки тиквички и гледайте това ястие да стане мигновено любимо. Това е идеалното хранене през седмицата за тези натоварени нощи.

Ние обичаме пържола в дома си, а този пържен пържола е домашно бягане! Не е нужно да изваждам грила си и да хвърлям пържолите, за да готвя. Мога да използвам основен тиган, за да дам на пържолата си жизнения нежен и сочен аспект, който искам благодарение на маринатата. След това добавете в спирализираните юфки тиквички и гледайте как преминава от вкусна към направо пристрастяваща.

Още идеи за вечеря

Говеждо гювеч
Пилешка паста
Пай с пилешко гърне

Най-добрият пържола пържола с тиквички с юфка

Най-добрата част е, след като стекът ви се маринова, не отнема време да загреете вашия тиган и да започнете да готвите. Получавате намеци за изтръпване, сдвоено с малко подправка от лютия сос. Соев сос, лют сос, сок от лайм и зехтин са това, което прави тази марината направо пристрастяваща.

Сокът от лайм ще помогне за омекотяване на месото и ще добави прилив на свежест към пържолата.

Как да направите пържола пържени пържоли с юфка от тиквички

Първата стъпка е да отделите време, за да мариновате месото си. Добавете соев сос, лют сос, зехтин и сок от лайм в торбичка и хвърлете оголената си пържола. Оставете да се маринова за 3-6 часа.
Започнете с хващане на тежкотоварен тиган, който може да се справи с топлината. Хвърлете в пържолата си, след като я направите маринована, и я сварете, докато не се свари.
Докато вашата пържола се готви, можете да спирализирате юфката с тиквички и да оставите настрана.
След като пържолата се свари, извадете пържолата и след това добавете маслото и чесъна и гответе около минута.
След това хвърлете в пилешкия си бульон, лимоновия сок и жар и гответе, докато сосът се сгъсти малко.
Пуснете юфка от тиквички и гответе за 1 минута. След това пуснете пържола, разбъркайте и сервирайте.
Добавете отгоре магданоз и люти люспи, ако искате!

Кой е най-добрият вид пържола за A Stir Fry?

Най-добрата пържола за пържене на пържола би била пържола от фланг или пола. Тези разфасовки са хубави и постни и имат приятен мраморен ефект през цялото време. Те ще ви дадат нежна текстура, която носи най-добрия вкус.
Ако не можете да намерите нито едно от тях, другите ви опции са Ribeye, филе или дори горната част на кръста.

Нарежете пържолата равномерно за пържола

Едно нещо, от което се нуждаете, е да нарязвате пържолата си и да сте сигурни, че правите всичко възможно, за да получите равномерни филийки. Докато вашата пържола се готви, тя ще се готви равномерно, ако цялото месо е с подобен размер. Ако имате някои парчета, които са много по-големи от други, бихте могли да свършите с прекалено и недостигнато месо. Така че, направете всичко възможно да режете равномерно за най-добри резултати.

Какво става, ако не искам да използвам юфка от тиквички за пържола пържола?

Ако не сте голям почитател на тиквичките, няма проблем! Разменете с варени макаронени изделия или дори други зеленчуци, които бихте могли да запечете. Или прескочете всичко и направете направо пържола, пържете и натрупайте отгоре ориз!

Това е толкова многостранна рецепта и ароматите се смесват добре с други съставки. Направих го с обикновени тестени изделия и наистина е вкусно. Просто обичам юфката с тиквички, тъй като предлага ниско въглехидрати към рецептата за пържени пържоли.

Коя е най-добрата пържена пържола?

Тази рецепта точно тук според мен е най-добрата пържена пържола на пържола! Маринованото месо наистина помага да придадете аромат на вашето месо, а юфката от тиквички го накисва веднага. Можете да пропуснете поръчката на излитане и сами да си направите наистина бърза вечеря.

Обикновено мариновам месото, преди да тръгна за работа сутрин. След това като се прибера, приготвям тиквичките си и започвам да готвя. В рамките на нула време вечерям на масата.

Добив: 3 порции

Пържени пържоли пържете с юфка от тиквички

печат

Нежна и сочна пържола за пържене с тиквички с юфка е идеалното ястие за сервиране. Ниско въглехидрати и пълни с богати и пикантни аромати.

Подготовка 3 часа Време за готвене 15 минути Общо време 3 часа 15 минути

Съставки

1 килограм (500 г) пържола от сирене, нарязана на ивици
2 тиквички
3 с.л. зехтин
3-4 скилидки чесън
лимон (сок и кора)
чаша пилешки бульон
2 супени лъжици. от маслото
Пресен магданоз, люспи чили за сервиране

За марината:

1/3 чаша соев сос
2 супени лъжици. сок от лайм
3 с.л. зехтин
2 супени лъжици. от лют сос

инструкции

Смесете ивици пържола с марината: соев сос, сок от лайм, зехтин и лют сос. Оставете настрана за 3-6 часа.
С помощта на спиралалайзер нарежете тиквичките на юфка.
Когато парчетата пържоли се мариноват, загрейте зехтина в тиган и гответе пържола до готовност.
Извадете лентите за пържола в чиния.
В същия тиган, без да го миете, разтопете 2 с. Л. Масло. Добавете кайма и гответе за 1 минута. Добавете пилешки бульон, лимонов сок и кори, след това гответе, докато сосът стане по-гъст.
Смесете сос с юфка от тиквички и гответе за около 1 минута. Добавете пържола, разбъркайте още веднъж и сервирайте, поръсена с малко пресен магданоз и люспи чили.

Информация за храненето:

Количество на порция: Калории: 635 Общи мазнини: 45, 5гр Наситени мазнини: 12, 5г Холестерол: 155мг Натрий: 1828мг Въглехидрати: 8, 5гр. Фибри: 2гр Захар: 3, 1г Протеин: 50гр © Jessica Taylor Кухня: Американска / Категория: Основно ястие