Нека бъда честен, лук пръстени са вкусни тези сладки, солени, хрупкави пържени пръстени са идеалният съпровод на почти всичко, според мен. Тези луковици съдържат голям брой витамини и минерали, но ние противодействаме на това, когато ги натопим в брашнесто тесто и ги наситим в масло. Исках да намеря друг интересен начин да си оправя лука, който и двете прегръщаше ползите за здравето и все още изглеждаше вълнуващо да служа и открих точно това, което търся! Въведете: цветето лук. It s наистина лесно да се направи, вкус е страхотен, и it sa истински шоустопър на масата!
Видео инструкции:
Рецепта и видео от Yoyomax Youtuber.
Всичко от което се нуждаеш е:
- 4 червени лука
- 3 супени лъжици олио
- 2 супени лъжици балсамов оцет
- Сол и черен пипер
Обелете целия си лук и отрежете кореновите части, така че да можете да ги поставите плоски и да намалите риска от наранявания с нож особено ако зрението ви ще се размие от разкъсване. Нарежете лука наполовина, но не през целия път, спрете, когато сте около 1 сантиметър от дъното. След това разрежете наполовина по друг начин, така че да е четвърти, и след това отново нарежете всеки от тях наполовина, така че сега да имате осем сегмента, но всичко все още се държи заедно в долната част.
След като сте направили това с всичките си лук, сложете ги в купа, изсипете олиото и оцета и ги разбъркайте малко, за да сте сигурни, че всички те са правилно покрити. Поставете ги във вашия съд за печене (нарязан настрани и ги разпределете така, че да имат място да цъфтят), изсипете останалата част от течността, поръсете сол и черен пипер и покрийте с калаено фолио. След това пуснете тези бебета във фурната при 425 ° F (около 220 ° С) и ги оставете да се пекат от 25 до 30 минути. Извадете фолиото, за да разкриете великолепните отворени цветя, и след това ги дайте още 10 минути във фурната, непокрити.
It s всъщност не е всичко толкова трудно, за да изглежда храната ви интересна, можете да направите и сладки цветя от ружа и дори да обличате чиниите си, за да ги накарат да ядат зеленчуците си; понякога it всичко за доставката.
Това е всичко, което има за него! Сервирайте и уау гостите си с вкусно изкуство за храна!
