Никой не иска да се зарази с настинка или грип, но за съжаление, това се случва. Лично аз никога не правя грип, но това, което винаги правя, е да поддържам определени съставки под ръка за домашно приготвени средства за настинка и грип. Наистина мразя да приемам лекарства, още повече, че просто никога не знаеш какво наистина отива на онези, които се продават на рецептата за сиропи и хапчета. Така че, мислех, че тази година ще събера списък с домашно приготвени лекарства за борба с всички симптоми на настинка и грип, знаете ли, за всеки случай.

Намерих няколко чудесни домашни средства, които се правят толкова лесно и съдържат съставки, които вероятно вече имате в килера си. Винаги е добра идея да опитате различни лекарства, само за да видите какво работи. Можете да получите съставките за всичките тези 25 домашни средства и да не харчите много, така че ако искате да ги изпробвате всички те не са ужасно скъпи. Всъщност вие ще спестите пари от закупуването на рецепта за капки срещу кашлица, деконгестанти и сиропи за кашлица и ще си спестите от необходимостта да посетите лекаря. От чайове до супи, вие ще намерите идеалното лекарство за семейството си и няма да се притеснявате да изтичате до магазина в полунощ, за да спрете пристъпите на кашлица.

Изработването на собствени средства за лечение на настинка и грип е чудесно. Не само получавате, за да гарантирате, че семейството ви не приема никакви вредни химикали от лекарства, но спестявате толкова много пари и можете да избегнете всякакви съставки, към които някой от вашето семейство може да има непоносимост. Обичам добър хак за живот и тези домашни лекарства са едни от най-добрите. Ако обичате и хакерските лакове, не забравяйте да проверите тези 25 хакове за възстановяване, за да превърнете старите неща отново. Сега, ако никога не сте си правили собствени средства за лечение на настинка и грип, вие наистина пропускате. Те също имат много по-добър вкус от тези, които се получават на рецепта за сиропи и капки, така че е много по-вероятно да накарате малките си да ги приемат. Плюс това работят чудесно. Отделете тези микроби от настинка и грип през този сезон с някои добри старомодни домашни лекарства!

1. Чеснова супа

Това, което прави тази супа толкова мощен убиец на настинка и грип, е чесънът ... и в него има 44 скилидки чесън. Това обаче не е толкова мощно, че да предпази вампира. Всъщност има много добър вкус и в него има лук, пилешки бульон, мащерка и множество други неща, които ще помогнат за успокояване на симптомите на настинка и грип ... и това е наистина лесно да се направи.

Рецепта: smittenkitchen

2. Еликсир от домашен ябълков оцет

Ябълковият оцет е добър за редица неща из къщата, включително помага за успокояване на симптомите на настинка и грип. Просто слагате ябълков оцет в чаша и добавяте мед и лют червен пипер. Медът и пиперът също са чудесни за подпомагане убиването на тези студени микроби, а медът помага за успокояване на възпалено гърло.

Рецепта: попсугар

3. Домашна супа от пиле с юфка от баба

Какво би могло да ви накара да се почувствате по-добре, когато имате студена, отколкото хубава топла купа с класическа супа от пилешка юфка? Правя това всяка година ... няколко пъти всъщност ... когато започнем да усещаме грешка и това е прекрасно. С яйчена юфка, моркови, лук, целина и пилешки бульон, просто няма нищо друго на света, което да ви накара да се чувствате топли и уютни като тази пилешка супа.

Рецепта: smittenkitchen

4. Кокът с орех и оранжево пюре

Портокалите са пълни с витамин С, а кокосовото масло помага да се намали дължината на настинката и грипа. Когато ги сложите и двамата в този пюре, получавате вкусно лакомство, което не само има добър вкус, но и ви помага да се борите с тези микроби. Това също има джинджифил, който е естествено обезболяващо и клементини, които също са опаковани с витамин С.

Рецепта: greenthickies

5. Всички естествени ступ и грип запър

Тази изцяло натурална рецепта съдържа куркума, кайен пипер, суров мед, лимон и чесън, за да създадете лекарство, което ще съкрати продължителността на настинката ви или грипа и ще ви помогне да се почувствате по-добре в същото време. Всички съставки имат здравословни свойства, чак до четвърт чаша вода, която е включена.

Рецепта: lifemadefull

6. Домашна антибактериална смес

Това домашно лекарство е копие на смес от етерично масло на Thieves и е чудесно за подпомагане на елиминирането на микробите, причиняващи настинка и грип. It s наистина лесно да се направи и можете да го използвате по много начини, за да помогнете в борбата с микробите през този сезон. Почистете къщата с нея, използвайте я като вода за уста или я разпръснете във въздуха, за да убиете тези микроби и да преодолеете болестта си много по-бързо.

Рецепта: пълномощна

7. Домашен физиологичен спрей

Соленият спрей може да бъде спасител на живота, когато става въпрос за задушни носове и проблеми с дишането, които са свързани с настинка и грип. Тази самостоятелна версия е толкова по-евтина от всичко, което можете да закупите на гишето и работи също толкова добре. Плюс това, вероятно вече имате всичко необходимо, за да го направите, така че това е много по-удобно за използване. Просто ви трябва трапезна сол и топла вода!

Рецепта: пълномощна

8. Имунно подсилващо сладко от бъз

Elderberry е чудесно за повишаване на имунната ви система, което може да ви помогне да избегнете настинката и грипа всички заедно. Или, ако вече сте се заразили с микробите, повишаването на имунната ви система може да ви помогне да се преборите с тях и да се оздравите много по-бързо. Това сладко от бъз е не само усилвател на имунитета, то също е вкусно и наистина лесно за приготвяне. Направете партида преди да настъпи сезонът на настинка и грип, за да сте готови.

Рецепта: пълномощна

9. Домашни сокчета от бъз

Ако не можете да накарате децата да се наслаждават на бъз под каквато и да е друга форма, почти мога да ви гарантирам, че те ще ядат тези бъзчета. Elderberry ви дава толкова много сила за повишаване на имунитета, че е почти задължително да го държите под ръка за сезон на настинка и грип. Тези лесни за приготвяне епчета от бъз ще помогнат на децата да просят лекарството си - плюс студът помага да успокоите гърлото.

Рецепта: отглеждане на поколение подхранване

10. Направи си сироп от бъз

Направете партида от този сироп от бъз много преди да е време за онези микроби от настинка и грип и се наслаждавайте на това с вашите палачинки или вафли всяка сутрин. Това ще помогне да се засили имунната ви система и ще ви предпази от разболяване. И ако настинете, все пак можете да се насладите на палачинките си със сироп от бъз и да си помогнете да се излекувате по-бързо. Или просто вземете лъжица, когато почувствате, че настинката или грипът настъпват.

Рецепта: пълномощна

11. Домашна грипна борба с мекотели

Децата никога няма да спорят за приемането на лекарството си, ако са във формата на дъвкави мечки, нали? Тези грипнали мечки от грип са не само вкусни, но имат и съставки, които да помогнат на вашите малки (или вие) да преодолеят грипа и да тръгнат по пътя да се почувстват по-бързо. Те съдържат сироп от бъз, кокосово масло и вода, както и желатинов прах, който им помага да запазят формата си.

Рецепта: wellnessmama

12. Домашен успокояващ чай от джинджифил

Чаят винаги е любимото ми нещо, когато се чувствам под времето. Този чай от джинджифил не само има това прекрасно загряващо усещане, но има и джинджифил, който е естествено средство за болка и може да се похвали с редица други здравословни свойства. Той помага при претоварване и болест при движение, така че е перфектен за борба с симптомите на настинка и грип. Ще се нуждаете от пресен джинджифил за това, така че уцелете местния пазар или магазин за натурални храни и дръжте някои под ръка за предстоящия сезон.

Рецепта: кокалче

13. Домашно приготвено Vick s сандъкът на гърдите

Vick s беше основна в къщата ми, когато пораснах. Майка ми винаги ще го разтрива по гърдите, за да помогне за борба с задръстванията или да го сложи в овлажнител, за да изчисти носовете си. It s все още се предлага на гишето, но домашната версия винаги е толкова по-добра, нали? Този домашен обеззаразяващ разтвор е наистина лесен за приготвяне и не съдържа нито един от онези тежки химикали, които има в горния плот.

Рецепта: пълномощна

14. Домашен сироп за кашлица и студ

Кокосовото масло, суровият мед, лимоновият сок и малко канела са всичко, от което се нуждаете, за да смесите наистина ефективния сироп за кашлица и студ. Медът помага за успокояване на гърлото, а лимоновият сок и канелата ефективно се борят с тези пристъпи на кашлица. Кокосовото масло се използва от векове за борба с бактериите и вирусите и комбинирани, те правят наистина мощен сироп за кашлица ... и такъв, който има толкова по-добър вкус от тези, които се продават на рецептата.

Рецепта: първоначално вдъхновена

15. Домашни капки за кашлица

Съставките в тези домашни капки за кашлица са всички ефективни за успокояване на симптомите ви и помагат за спиране на кашлицата. Те също имат вкус малко по-добре от традиционните капки за кашлица, така че е много по-вероятно да накарате малките да ги опитат. Просто смесвате кокосово масло, суров мед и канела с капка етерично масло и след това смесвате, докато съставките се разбият. След това изсипете в тави за кубчета лед или формички за бонбони и замразете. Те се съхраняват в хладилника за няколко седмици.

Рецепта: thecoconutmama

16. Домашно успокояващо средство за кашлица

Това домашно средство за кашлица не само успокоява болката в гърлото, но е достатъчно мощно, за да спре дори и по-лошата кашлица. Това е пикантен, меден сироп от сайдер, който е пълен със съставки, доказани за техните ползи за здравето. Просто добавяте ябълков оцет, мед, вода, джинджифил и лют червен пипер в малък буркан и разбърквате добре. съхранявайте това в хладилника за седмици.

Рецепта: barefeetinthekitchen

17. Чай за подсилване на имунитета

Този подсилващ имунитета билков чай ​​има корен от астрагал, който е чудесен за подсилване на имунната система и ви преодолява настинката и грипа много по-бързо. Освен това има шипки от шипка, лимонова трева, канела, корен от джинджифил и други съставки, които помагат за засилване на имунната ви система и успокояване на симптомите на настинка и грип.

Рецепта: опиянен живот

18. Естествен цитрусов сироп с мед

Този сироп от лимонов розмарин с мед е чудесен за успокояване на възпалено гърло и помага за борба със симптомите на настинка и грип. Направете го преди време и го съхранявайте в хладилника за употреба във вашия горещ чай. Можете също така да се насладите на това преди да настъпи сезонът на настинка и грип, за да помогнете за премахването на тези микроби и да съкратите живота на обикновената настинка.

Рецепта: темимилайф

19. Препарат от лимон, джинджифил и мед

Лимонът, джинджифилът и медът съдържат антибактериални свойства и много други прекрасни неща, които ще ви помогнат да се преборите с обикновената настинка или грип. Това също е лесно да се направи. Просто четвърт лимони и ги добавите в буркан, добавете в настъргания си джинджифил и след това покрийте със суров мед. Затворете го плътно и съхранявайте в хладилника за седмици. Когато имате нужда, просто добавете чаена лъжичка или повече в чаша гореща вода.

Рецепта: инструкции

20. Домашен лек всички студени лекарства

Този лек всичко е затопляща напитка, която съдържа ехинацея, която ви помага да се преборите с микробите. В него има също джинджифил, кайен пипер (който изчиства синусите) и лимонов сок. Медът помага за успокояване на гърлото. Цялата напитка ще ви накара да се чувствате топло и уютно и съдържа съставки, които се борят с всеки един симптом, който ще имате при настинка или грип.

Рецепта: бонапетит

21. Успокояващо гърло домашен чай от градински чай

Градинският чай е нещо, което винаги съм запознавал с Деня на благодарността за плънката, знаете ли. Е, можете да го използвате и за други неща, включително този невероятен успокояващ чай за гърлото. It s всъщност се използва за успокояване на болки в гърлото и кашлица в продължение на векове. Ще имате нужда от сушен градински чай, който можете да получите в повечето магазини за здравословна храна. За да направите чая, просто покривате изсушените листа от градински чай с гореща вода и стръмно за няколко минути.

Рецепта: thekitchn

22. Лечебно лечение на възпалено гърло

Този лек за възпалено гърло има костен бульон, корен от джинджифил, чесън и морска сол, както и лимон, за да успокоят незабавно възпалената заплаха и да помогнат за излекуването му. Всички съставки работят заедно, за да убият бактериите и помагат на болката в гърлото да заздравее много по-бързо. Просто добавете всичките си съставки, освен лимона, в тиган и оставете да къкри. Охладете и след това добавете лимона си и се насладете.

Рецепта: истинска храна

23. Мляко от куркума с джинджифил и кардамон

Това мляко от куркума е стара индийска рецепта и наистина е ефективно. За да го направите, се нуждаете от пълномаслено мляко, куркума на прах, черен пипер, кардамон, джинджифил и шафран, както и нещо сладко като суров мед. Куркумата има редица ползи за здравето и през годините се използва като домашно лекарство за обикновена настинка, болки в зъбите, зъбобол и редица други заболявания. Това лекарство съчетава ползите за здравето на куркумата и други съставки, за да ви помогне бързо да се преборите с настинката.

Рецепта: Tripkitchen

Всички снимки от естествени уелнес

Тази рецепта за уелнес изстрели идва от Lexie s Kitchen и е чудесно алтернативно средство за борба с лекарствата срещу настинка и грип. Той е напълно натурален и не съдържа глутен, млечни продукти или яйца. Кадрите комбинират джинджифил, който е естествено средство за болка с кайенски пипер, за който се говори, че лекува всичко, което ви боли. Само едно от тях ще ви помогне да се чувствате по-добре през целия ден. Върви напред и го снимай!

Рецепта: Всички естествени уелнес кадри