Спреят за готвене е абсолютно задължителен в повечето кухни, особено ако искате да намалите мазнините и калориите, когато готвите. Разбира се, спреят за готвене също може да бъде малко скъп, ако го използвате много и няма нищо по-лошо от това да изтичате точно в средата на проект за печене.

Въведете DIY можете да си направите собствен спрей за готвене и това отнема много малко време. Освен очевидните ползи за разходите на DIY спрейове за готвене, в купените в магазина спрейове има някои химикали, които просто don t изглеждат напълно здрави. Направата на вашите собствени продукти винаги е по-добра идея и ние имаме страхотна рецепта за вас да си направите собствен спрей за готвене, който не съдържа вредни съставки.

Рецептата е лесна просто смесвате 5 части вода с 1 част масло и можете да използвате каквото масло искате. Ако търсите да намалите мазнините, използвайте зехтин, но можете да използвате и канола, растителни или всякакви други масла, които сте избрали. Това е след това просто ги смесете в бутилка със спрей и бъдете сигурни, че разклащате бутилката, за да се смесят добре преди употреба.