Когато дойде лятото, аз абсолютно обичам градинарството и отглеждането на собствени зеленчуци. Разбира се, много повече обичам времето за прибиране на реколтата. Тези пресни зеленчуци са толкова здравословни и полезни за вас и всички те са толкова вкусни. Обикновено имам шепа рецепти, които използвам за сервиране на моите летни зеленчуци, но тази година исках да опитам някои нови неща. Така че започнах да търся и открих 20 вкусни рецепти за летни зеленчуци, които можете да направите направо от градината си. Тук има рецепти, за да използвате всички тези домати, краставици и много повече!
Обичам да готвя и готвенето с пресни съставки е любимото ми нещо в света. Всички тези рецепти са супер лесни за приготвяне, така че са идеални за моя натоварен живот. Много от тях могат да бъдат на масата за по-малко от час, така че са дори страхотни за тези натоварени седмици. Ако сте като мен, непрекъснато търсите лесни рецепти, които дават на семейството ви здравословно хранене, дори когато наистина нямате време да готвите. Ако е така, трябва да разгледате тези 25 бързи и лесни рецепти за вечеря с крокпот. Те ще ви помогнат да нахраните семейството си с домашно ядене дори в най-натоварените си нощи.
Независимо дали можете или да замразите летните си зеленчуци за употреба през зимата или им се наслаждавате направо от градината през целия сезон, определено ще намерите няколко рецепти в този списък, които вашето семейство ще обича. Много от тези ястия могат да бъдат направени сега и замразени за употреба по-късно през годината. Всички те са вкусни и толкова лесни за приготвяне. И ако обичате да замразявате храни за бъдеща употреба, не забравяйте да разгледате тези 20 рецепти за касероли за фризер. Можете дори да използвате някои от вашите свежи летни зеленчуци в тях! Вземете тези съдове и тигани и нека научим някои нови начини да приготвите тези зеленчукови зеленчукови зеленчуци.
1. Солен Маринова сос с градинска градина
Този домашен сос за маринара има толкова много прекрасни градински зеленчуци в него и е много лесно да се направи. Обожавам добър сос за маринара, особено такъв, който мога да приготвя с неща от моята градина. Този има тиквички, лук, моркови, домати и дори пресни билки и чесън от вашата билкова градина. Можете да направите това напълно от градината си и дори да я запазите в консервна консерва, така че да имате свежа градина маринара през цялата година. Това би било чудесно на домашно приготвени кюфтета!
Рецепта: veggieinspired
2. Ризото с пресни градински зеленчуци
Тази рецепта за ризо е наистина лесна и е перфектното гарнитура, което да придружава почти всяко месо. Можете да включите толкова зеленчуци от началото на лятото в този, включително вашите тиквички, лятна тиква, грах, лук и няколко билки от вашата билкова градина. Ако обичате ризото, това е перфектното лятно вегетарианско ястие за вас и от подготовка от начало до край отнема по-малко от час.
Рецепта: simplebites
3. Домашен френски Рататуй
Този френски вдъхновен рататуй е идеален за, когато имате изобилие от пресни зеленчуци от градината си. Пълни се с патладжан, сладки чушки, домати и тиквички и можете да използвате пресни билки и от вашата билкова градина. Рецептата прави доста голяма партида, така че има какво да се насладите сега и достатъчно, за да замразите за по-късно. Това е чудесна рецепта, която трябва да имате под ръка, когато искате да създадете няколко домашни фризерни ястия.
Рецепта: thekitchn
4. Безглутен летен зеленчуков печ
Ако искате страхотна рецепта за дегустация, която е лесна за приготвяне, е без глутен, това лято вегета се пече. Можете да добавите вашите пресни градински тиквички, лятна тиква, домати, картофи и лук към тази и в нея има пармезан и пресни билки от билката като магданоз и мащерка. Наистина е проста рецепта и е вкусна - обещавам ви, че дори вашите придирчиви ядещи ще изпробват тази!
Рецепта: cantstayoutofthekitchen
5. Пресни градински зеленчуци и равиоли
Обичам едно хубаво ястие с едно гърне и това включва пресни градински зеленчуци, така че е още по-добре. С царевица, аспержи, черен пипер, домати и тиквички, този със сигурност ще зарадва всички на трапезата. Равиолите могат да бъдат прясно приготвени или замразени и можете да включите пресни билки от вашата билкова градина. Има прекрасно билково масло, което придружава това, и можете да го имате на масата след по-малко от час.
Рецепта: наполовина готварска реколта
6. Домашни градински вегетариански бургери
Тези вегетариански вегетариански бургери без глутен са идеални за печене през лятото. Можете също така да ги направите напред и да ги замразите, така че да имате достатъчно за зимните месеци. Те имат грах с черни очи и топчета от моркови от вашата градина, заедно с няколко пресни билки от градината на билките. Те са идеални, ако гледате глутена си и избягвате червените меса. Тези веган бургери биха били чудесни с банички със спанак и картофи.
Рецепта: укрепване на слънцето
7. Летна градинска зеленчукова намазка
Чушките, целина, репички, лук и моркови са комбинирани с крема сирене и пресни билки, за да създадете този вкусен летен зеленчуков намаз. Това е идеално за тези летни готвачи и партита и е наистина просто да се направи. Можете да го сервирате с бисквити или да го добавите в тавичка с още по-свежи зеленчукови зеленчуци. Това ще бъде хитът на всичките ви летни събития.
Рецепта: craftycookingmama
8. Летни зеленчуци на скара с наденица
Ето и перфектното лятно вегетарианско ястие. Това лято зеленчуци с ястие от колбаси се пече на съвършенство, след като се маринова в смес от зехтин и балсамов оцет, която е вкусна. В това вкусно ястие можете да включите лятна тиква, тиквички, чери домати, стрит боб, чушки и толкова много други градински зеленчуци. Това е перфектното основно ястие, което можете да сервирате на летните си барбекюта и готвене.
Рецепта: цялостно
9. One Pot Summer Summer Veggie and Pasta
Това ястие с едно гърне е всичко, от което се нуждаете за вкусна лятна храна и можете да го приготвите с пресни зеленчуци от градината. В него има паста, лятна тиква, тиквички, лук и гроздови домати, както и пресен босилек от вашата билкова градина и прясно настърган пармезан. Ако искате леко ястие, което също е вкусно, това определено трябва да опитате и го правите всичко в една и съща тенджера!
Рецепта: домашно интересно
10. Киноа и пиле с градински зеленчуци
Това ястие от тиган комбинира пилешко с квиноа и вашите пресни градински зеленчуци и е идеално за семейна вечеря. Пилешкото месо се запива с киноа, както и пресни броколи, чушки и тиквички. Цялото ястие отнема по-малко от час и цялото ви семейство със сигурност го обича. Този също се замразява добре, така че е перфектно ястие, за да направите напред и да замразите за натоварени вечери в седмицата.
Рецепта: ifoodreal
11. Бързи и лесни тиквички тиквички
Тази бърза и лесна тиквичка от тиган е перфектното гарнитура за съчетаване с всяко предястие. Отнема само няколко минути и можете да използвате вашите пресни тиквички, домат и лук, както и пресни билки от вашата билкова градина. Просто загрейте всичко заедно в масло и зехтин и сервирайте. Толкова е лесно да се направи и перфектно за онези натоварени нощи, когато наистина нямате време да приготвите нещо екстравагантно. Използвайте оставените тиквички, за да направите вкусен лимонов хляб от тиквички.
Рецепта: addapinch
12. Пресни градински зеленчукови плодови хлябове
Този летен градински зеленчуков плодов хляб е идеалният лек обяд за по-топлите дни. Използвате хляб от пълнозърнест наан, за да направите това - или бихте могли да замените любимия си плодов хляб - и след това добавяте хумус и различни пресни градински зеленчуци като краставица, домат, лук, репички и царевица. Можете да добавите и пресни билки като босилек и магданоз. Това е страхотно леко ястие за летни брънчове.
Рецепта: Cooknourishbliss
13. Лятна италианска салата за спагети
Обичам добра салата за макаронени изделия, особено тази, която има пресни летни зеленчуци от градината. Този използва много вкусни зеленчуци, а макароните са спагети. Можете също да използвате ангелска паста за коса, ако предпочитате. Добавяте краставици, чери домати, лук и други пресни градински зеленчуци, както и прясно настърган пармезан, салами и черни маслини. Това е чудесно гарнитура за онези летни барбекюта и наистина е бързо и лесно да се направи.
Рецепта: reluctantentertainer
14. Черен боб чили с летни зеленчуци
Черният боб чили винаги е лакомство и е особено лакомство, когато добавите някои от вашите свежи летни зеленчуци. Това е толкова цветно ястие - определено не е като всяко чили, което някога сте опитвали и е невероятно. Добавяте патладжан, лятна тиква, тиквички, пресен градински лук, нарязани на кубчета пресни домати, царевица и толкова много други прекрасни билки и аромати.
Рецепта: нещо подобно
15. Пресни градински зеленчукови хаши за закуска
Пресни градински зеленчуци за закуска? Да моля! Този летен зеленчуков хаша има цялата полза от закуската, комбинирана с градинските ви зеленчуци. Страхотно е за закуска, обяд или вечеря и със сигурност ще зарадва всички на вашата маса. Направен е с нови картофи, зърнен пипер, царевица, чери домати, яйца и дори пресни билки от вашата билкова градина. Долива се с авокадо и лют сос.
Рецепта: yummymummykitchen
16. Лятно зеленчуково месо
Кюфтето винаги е толкова голям хит в моята къща и това лято зеленчуково месо месо ще бъде огромен хит и при вас. Вземете традиционната си рецепта за кюфте и добавете малко вкусни тиквички, моркови и пресен спанак. Това е чудесно ароматизирано месо и е много лесно да се направи. Ако обичате месо, определено ще искате да опитате този с пресни градински зеленчуци.
Рецепта: греховно хранене
17. Летна градинска зеленчукова яхния с говеждо месо
Телешката яхния винаги е добра идея, особено през по-студените месеци. Тази лятна телешка яхния с веге може да се приготви сега и да се замрази за по-късно, когато времето е малко по-ужасно. Той има всички ваши любими пресни градински зеленчуци, включително нови картофи, моркови, тиквички, домати и царевица и можете да го направите още по-добре, когато добавите пресни билки от вашата билкова градина. Тази вкусна яхния ще бъде хит сега и когато температурите спаднат. Всеки има нужда от страхотна домашна рецепта за яхния с говеждо месо!
Рецепта: масленка, видеофилм
18. Зеленчуци, картофи и градински зеленчуци
Това едно гърне има пилешка наденица - или бихте могли да използвате пуйка - както и нови картофи и някои от тези прекрасни градински зеленчуци. Можете да направите това за около час от началото до края и то е изпълнено с цветове и аромати. В една порция също има по-малко от 400 калории! Ако искате едно ястие с гърне, което е вкусно, здравословно и лесно за приготвяне, това определено е това, което си струва да опитате.
Рецепта: skinnytaste
19. Салата от летни тиквички, тиква и домати
Тази рецепта за салата е сигурна, че е хит на масата за вечеря или на вашите външни готвачи. Той е изпълнен с аромат благодарение на тиквичките и летните тикви, а чери доматите само добавят към този аромат. В него има и мащерка и босилек, които можете да получите от вашата билкова градина и чудесно ароматен дресинг, направен с ябълков оцет.
Рецепта: lowcarbyum
20. Печете домат, патладжан и тиквички
Това печено ястие е вкусно и лесно за приготвяне. Пълни се с тиквички, патладжан и домати от вашата градина и гарниран с прекрасен дресинг от пармезан, босилек и магданоз. Необходими са само няколко минути, за да го приготвите за фурната и след това го печете 45 минути. Той е перфектното допълнение към всяко основно ястие и ще бъде чудесно за всички онези вечери, които посещавате това лято.
Рецепта: добре напластена
